Vocês sabiam que músculos abdominais fortes (barriga trincada) não é sinônimo de períneo forte? O mesmo vale para os atletas. Um bom condicionamento físico nem sempre garante boa funcionalidade do períneo, e aí, vem esses desconfortos prevalentes em atletas, principalmente…
Faça exercícios dos músculos íntimos regularmente! Vocês sabiam que em alguns países, é comum a prática da ginástica íntima ou exercícios íntimos desde…
Para que tenhamos saúde íntima, é necessário um conjunto de fatores diários, além da higiene íntima, ajudando a manter doenças e desconfortos longe.…
👉 Isso mesmo, a fisioterapia pélvica também é para quem deseja melhorar a sexualidade! ✔ Sim, muitas pessoas não apresentam disfunções miccionais, anorretais…
Sentir dor sempre não é normal! Dor é alerta de que algo em seu corpo está alterado ou não está funcionando bem! 👉Então…
