O perigo das dietas da moda
Todos os dias aparece uma dieta diferença com a promessa de perda de peso rápida e sem sacrifício. Esse tipo de dieta é restritiva e difícil de ser seguida por um longo período de tempo. Muitas vezes essas dietas até…
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Sono e Obesidade: Você sabia que dormir mal, engorda?
Em média os adultos precisam de 8 horas de sono, mas algumas pessoas se sentem bem dormindo 6 horas e outros precisam de…
Dicas de Saúde: 14 de novembro – Dia Mundial do Diabetes
O Diabetes Mellitus é uma doença crônica onde acontece o aumento dos níveis de glicose no sangue, ou seja, do açúcar do sangue,…
Obesidade em tempos de pandemia
A obesidade é uma doença crônica, caracterizada pelo excesso de gordura corporal a níveis que prejudicam a saúde. A Organização Mundial da…
Homens também precisam cuidar mais da saúde!
Novembro azul é um movimento que acontece todos os anos, com uma programação de informações sobre a saúde do homem. O principal foco…
